Легче всего сказать: У меня депрессия, у меня ничего не получается, сон плохой приснился, настроение испорчено, не трогайте меня и вообще на улице холодно! Ничего не хочу, ни на что не надеюсь и оставьте меня в покое!

И гораздо сложнее несмотря на все это криво улыбнуться, стряхнуть с себя плохое настроение и жить дальше. Как ни странно, у меня получилось...